本年立秋不一般，8月8日早立秋，老传统：这5生肖要躲秋，若何躲。2023年8月8日即是立秋骨气了，立秋是秋天的第一个骨气，还处在“末伏天”，正如老话说的“秋后必有一伏”，热暑的风景照旧要执续一段时间，是以这段时间里饮食上照旧需要防备防暑降温润燥的。另外立秋还有各式习俗，有“贴秋膘”、“咬秋”、还有“躲秋”、“避秋”的说法。

什么是“早立秋”？

2023年的立秋时节是：8月8日，02时22分41秒。

按照时间来算：在立秋本日的24个小时中，立秋发生在本日凌晨0时到中午12时之间，则为“早立秋”；而立秋发生在本日中午12时到夜时24时的时间段，则为“晚立秋”。

按照农历月份来算：农历六月立秋，即是“早立秋”，若在农历七月立秋则是“晚立秋”。2023年8月8日是农历六月二十二，是以是“早立秋”。民间也有句农谚：“早立秋冷冰冰，晚立秋热死牛”，是以本年入秋后会冷的早一些。

哪5个生肖要躲秋？

因为2023年是黑兔年，这几个生肖容易“犯太岁”：生肖兔（本命年值太岁）、龙（害太岁）、鼠（刑太岁）、鸡（冲太岁）、马（破太岁）是以按照民间习俗。遭受犯太岁的生肖，民间有着“风雨漂流”的说法，躲秋即是躲闪辱骂之争，幸免招惹黑白等，安祥渡过秋天的祥瑞说法。老话：“立秋不躲秋，秋后惹黑白”，8月8日立秋，这5生肖谨记要躲秋。

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具体要若何躲秋？

民间有句老话：“立秋不躲秋，欧博会员官网秋后惹黑白”，2023年立秋时间：8月8日02:22:41，本年的立秋时间是凌晨，基本上人人都在睡梦中渡过。“躲秋”即是在立秋具体时间的前后1个时辰内（1-2小时）内尽量在家呆着不过出，不惹黑白，尽量不外出，也不要招惹黑白，不要与他东谈主争吵，尽量平顺和气地渡过这一天，代表一个好兆头，在接下来的日子里生涯万事随手、安祥健康。独特行业需要加班到凌晨的，也尽量躲闪这个时间段。正所谓“立秋躲一辰，万事都风光”。

立秋吃什么好？

立秋忽视多吃一些当季的时令蔬菜瓜果，平常多吃一些润秋燥的食品，合乎的进补，吃一些温补不上火的肉菜，鸭肉、牛肉等。除此除外还可以多吃一些秋梨、杏仁等，都是润燥的好食材，用梨和杏仁、苹果搭配一都煮的糖水即是可以的聘任哦，立秋后可以常喝，对体魄故意。

推选菜谱：苹果梨杏仁糖水

1、食材：苹果、雪梨、杏仁、冬瓜糖小数。（各适量即可）

2、苹果和梨用盐搓洗把生果表皮残留的杂质和脏东西都清洗干净，带皮一都切成小块，去掉果心即可，杏仁也清洗干净。

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3、把准备好的苹果、梨、杏仁爱冬冬瓜糖一都放入汤锅里，加入适量净水煮沸，转中小火煮个10分钟傍边，把食材的滋味煮出来即可。常温放凉后即可倒入碗里饮用了，认为甜味太淡的可以合乎的加入小数的蜂蜜拌匀一都喝，清甜解馋好喝又润秋燥。

Lily好意思食谈小贴士：

以上即是对于立秋的一些传统习俗和需要防备的所在事项，5个生肖“躲秋”不可少，共享了躲秋的口头，另外还有一谈妥当立秋和的解暑糖水，人人立秋可以作念给家东谈主喝，对体魄故意。“躲秋”图个祥瑞。