端 午

凭证市中心东说念主民病院见知

2023年“端午节”沐日

（6月22日、23日、24日）

今年的前半年过去之后，属猴的人将会拥有运势方面的全面回暖，他们对于事业和生活有非常细致的观察，而且他们的人品很好，想到的事情通通都跟他人利益有关，所以他们更能够精彩纷呈的生活，更好好的在职场内部把许多问题都解决，今年的上半年过去之后，生活精彩顺利无阻，而他们也有贵人支持。属猴人在6月期间还会有许多的新惊喜，比如说他们会得到贵人的支持，再者他们会有十足的乐观心态，生活是彩色的。

共3天

期间各院区各项医疗业务安排如下

①

急诊及发烧门诊

南湖院区、仲恺院区：全天候24小时照常开诊。

②

专业众人门诊

南湖院区、仲恺院区：6月22日-24日（星期四、五、六）专业众人门诊照常开诊，6月25日（星期天）平日上班。

下埔院区：6月22日-24日（星期四、五、六），上昼专业众人门诊照常开诊，6月25日（星期天）平日上班。

温馨指示：具体排班以挂号页面为准，有需要的市民一又友可在微信公众号上提前预约挂号哟～

③

医技科室

24小时均有大夫值班。

④

健康管理（体检）中心

南湖院区：

6月22日（星期四）全天休假，6月23-24日（星期五、六），上昼洞开健康体检工作，下昼休息。

仲恺院区：

6月22日-24日（星期四、五、六），全天休假，不洞开体检工作。

皇冠体育

『端午』习俗知多D

为什么不说“端午好意思瞻念”？

复旦大学习尚学西宾郑土有说，端午节即农历五月初五，是夏日（午月）开始，古东说念主描绘此间“恶月恶日”“五毒尽出”，是以才有各样求清静、禳解灾异的习俗。夏日天气炽热，东说念主易生病，疫疠也易流行；加上蛇虫繁衍，易咬伤东说念主，是以要尽头阻拦。

在这一天，频繁是一吃、二拴、三采。一是吃“五黄”，即称呼中带有黄字的食品，寓意“青黄不接”的时刻“接起来”；也有饮雄黄酒的习俗，古语曰“饮了雄黄酒，病魔王人远走。”二是要拴葫芦、扫把，挂五毒图。三是采艾蒿，把整棵艾蒿插在门上。民间还有给孩子戴五彩绳、挂小辣椒、穿老虎鞋，欧博会员注册在孩子头上写“王”字等习俗。王人有遣散灾害、疫疠，求安康、吉利的意念念在内部。

从这个角度说，端午节可谓古代祛病防疫的紧迫节点，访佛至今天的“全球卫诞辰”。因此，说“端午祥瑞”“端午安康”，彰着就贴切得多。

吃粽子是为顾忌屈原吗？

吃粽子彰着不单为了顾忌屈原。众人解读，“粽子”，又称“角黍”“筒粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，早在春秋时期就已出现。到了晋代，粽子成为端午节的节庆食品。南北朝时的《荆楚岁时记》中，纪录着东说念主们在夏至要吃粽子的习俗。

好意思食、好意思景、诗词歌赋，组成了中国东说念主传统佳节的氛围。在元宵节、中秋节，好诗词高出多，一轮明月就足以诵咏络续。而其他节日的诗词歌赋就相对较少了，而端午节的诗词更少。对诗词爱重者来说，一首苏轼的《浣溪沙·端午》聊表慰藉：“轻汗微微透碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川，彩线轻缠红玉臂。小符斜挂绿云鬟，佳东说念主再会一千年。”

承载着家国情感、融入了真情实感、从历史长河中走过来的“粽子”，滋味也越发丰厚起来，成为东说念主们顾忌和吊唁的紧迫载体。

粽子虽厚味，但弗成乱吃，还得防卫这些：

①幸免吃凉的粽子，最佳加热后再吃。未历程真空处理的粽子，保质期较短，最佳在4天内吃完。

②要约束好食用量，粽子应看成主食而不是零食。一个芜俚的肉粽，热量约400卡路里，且粽子黏度高、不易消化，一天最佳不要吃逾越3个。

③有高血脂、肠胃病、胆结石、胆囊炎和胰腺炎的东说念主，最佳不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、胆固醇含量过高的粽子，可少许食用豆沙粽、小枣粽、南瓜粽等。

④高血糖东说念主群要少吃甜粽，尤其要幸免蘸白糖的服法，因为蒸熟的糯米是高血糖指数的食品，可少许食用杂粮粽或八宝粽。

⑤吃粽子时可搭配青菜和生果沙拉。尤其是消化期间较差的老东说念主和小孩，弗成吃得太急。

⑥睡前两小时最佳别吃粽子，吃粽子后不要吃西瓜等含水分多的瓜果，以免形成泻肚或腹痛。

（本文部分图片来源收罗）

部安分容来源：新华社，空洞央视新闻、东说念主民网

审核：曾怡婷

裁剪：钟一夫

校对：林   斐 足球网站下载